Nguồn gốc và Xuất xứ
Câu tục ngữ này bắt nguồn từ kinh nghiệm dân gian lâu đời trong việc ăn uống và chữa bệnh của người Việt xưa. Trong y học cổ truyền, việc phối hợp các loại thực phẩm và thuốc là vô cùng quan trọng. Đậu xanh được biết đến với công dụng giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, thường được dùng để nấu chè hoặc làm món ăn giải cảm. Rau muống, với tính hàn mát, cũng là loại rau phổ biến trong bữa ăn hàng ngày, giúp giải nhiệt. Tuy nhiên, các thầy thuốc và người xưa đã nhận thấy rằng, khi cơ thể đang yếu, đang cần bồi bổ hoặc đang uống thuốc, việc ăn các thức ăn có tính hàn mạnh như đậu xanh, rau muống, hoặc các loại thức ăn có vị chua (như dưa cà, giấm...) có thể làm mất tác dụng của thuốc, gây khó tiêu, hoặc làm bệnh tình trở nặng hơn. Vị chua có thể làm giảm hiệu quả của một số loại thuốc, đặc biệt là thuốc bổ. Do đó, kinh nghiệm này đã được đúc kết thành câu tục ngữ để răn dạy con cháu, giúp mọi người biết cách kiêng kỵ, ăn uống hợp lý, đặc biệt là khi ốm đau, nhằm bảo vệ sức khỏe tốt nhất.